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你洗臉洗得正確嗎?!

大家好,我是Hair Salon Cocoa 的Kyo! 今天給大家介紹一下我洗臉的習慣! 當化妝師很多時候會和模特,客人談論到洗臉護膚的問題。 意外地很多人都不了解自己的皮膚,沒有目的地洗臉。。。 首先,從早上的洗臉開始, 早前日本流行的只用溫水洗臉,不知道大家有沒有聽聞過呢?! 而我在很多年前早上就只用溫水而不用洗臉奶了,
但不是說早上用洗臉奶就不好喔! 在我們睡覺的時候體內也進入休息狀態,
但不代表完全停止運作喔, 皮膚還是會在我們睡覺時分泌出汗水和油脂的! 以皮膚的性質不同,分泌量也有所不同, 所以希望大家根據自己的皮膚來決定早上用不用洗臉奶洗喔! 之後說就晚上的洗臉, 上學或工作了一整天滿臉灰塵,油脂,汗水,還有外部因素的廢氣等 女士們更多了一層化妝品在臉上! 所以晚上我們都想好好洗乾淨吧! 洗淨能力愈強當然洗得愈乾淨,但也對皮膚有一定的負擔喔! 而且會連皮膚本來的天然保護膜的油份也洗掉,成為乾燥的原因之一! 但如果用弱的去洗又怕洗不乾淨。。。那應該什麼辦呢?! 卸妝:1.根據不同的部位用不同的卸妝產品 2.不要急,慢慢的從比較濃的眼妝開始洗 3.卸妝油必須好好的乳化後再沖洗 洗臉: 1.好好地打起泡泡才塗到臉上 2.輕輕地,不要用力摩擦皮膚 3.盡量在30~40秒內沖洗乾淨
最後洗乾淨後一定不能用力去擦臉!!!一定不要!
請用毛巾輕壓把水份吸收就可以了。 當然我不是什麼皮膚學的醫生,我所說的只是我自己的經驗, 不一定全部是對的,不過我到了30歲還會被客人讚我皮膚好,
所以希望我的一些經驗能幫到大家!! 
Hair Salon Cocoa - Kyo

美肌的生活習慣

大家好,我是Hair Salon Cocoa的Kyo! 從小開始就很小心保護皮膚的我,很小長豆豆但在去年4~6月之間,下巴不停的長豆豆了。很無助的情況下跑去看中醫了。 當化妝師/美髮師的如果自己的皮膚髮形不好看的話真的會很沒有說服力也會失去自信。 結束中醫師要我改變飲食習慣! 但真的不知道要從何入手。。。 在那時候看到一本營養師寫的書,
我就根據她說的改善自己的飲食習慣, 一個月下來就真的好很多了!! 之後我也一直繼續下去,現在很多客人都問我什樣護膚,
用什麼產品。其實也沒有什麼特別的只是吃得有規則一些。 例如說 1.早餐吃顏色豐富的野菜。 2.糖份比較高的甜品,甜包點,盡量一週只吃一餐。 3.炸東西或糖份高的食物吃多了的話,第二天就以野茶為主,拉個平衡 4.吃東西要有次序!菜「食物繊維」>味噌/泡菜/納豆「發酵食品」>肉類/雞蛋「蛋白質」>米飯/麵包/麵纇「炭水化合物」 5.早上起來先喝杯溫的白開水 6.油份盡量用椰子油/Olive oil 7.少喝果汁,多喝茶/水 8.睡前3小時停止進食 9.盡量小到外面吃飯,3餐裹2餐盡量自己做! 10.盡量每天吃點發酵食品。
 1,2,3 以外基本上在10年前已經是我的生活習慣! 現在把1,2,3也加到我的生活後腸胃,皮膚也變得更健康了! 如果沒有吃早餐習慣的人,可以現在開始每天早上吃點野菜或納豆。 3~4星期後你的皮膚和身體將會有很大的改變喔!  Hair Salon Cocoa - Kyo